 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
Skalecké bůro
21.5. Katka
První ročník tohoto přespoláků pořádaný párem nadšenců a dobrovolníků z obce Podbřezí (Skalka) a okolí následoval loňský nultý ročník. Zúčastnila jsem se loni i dnes a mohla porovnat své výkony. Dnes nás bylo na startu 28 včetně několika statečných dětí. Trasa čítající 5km vede přírodou, po polích, kolem statků místních obyvatel, není nouze o kopečky, kořeny, mostky a jeden segment na Stravu. Moc pestrá a záživná trať, i když to bolí :-) Po včerejším závodě to nakonec nebylo tak zlý a doběhla jsem jako 1.žena celkově 4. se 30 vteřinovým zlepšením oproti loňsku, takže spokojenost.
Charitativní běh na Špince
20.5. Katka, Luboš
Luboš
Nově zařazený závod do Primátor cupu je charitativní běh na Špince. Pořadatelé organizaci závodu pojali jako velké moderní šou, což mi vůbec nesedlo. Po společném startu na 5 a 10 km se obě tratě různě proplétaly a tak se mísili běžci s různou výkonností včetně dost nebezpečných běžců se psy! Ale ani trať mi nebyla moc sympatická, prudké a táhlé výběhy se střídaly s nekonečnými rovinami v otevřeném terénu, kde foukal silný protivítr. Po startu jsem se nikam nehnal, věděl jsem, že 10 km bude pořádná šichta. Nakonec jsem doběhl v čase 47:26 na 44. místě a první v kategorii 65-74 let. Celkový dojem? No asi tenhle závod příště vynechám.
Katka
V pořadí 3. závod letošního Primátor cupu se běžel charitativní běh na Špince, nabízel tratě i kratší, ale hlavní závod byl na 10km. Běželi jsme ho s Lubošem poprvé a nevěděli přesně, co čekat. Nejprve nás překvapilo odlišné počasí, než u nás doma, bylo dost větrno. Bylo zde pestré zázemí a doprovodný program, ale taky dost velké množství lidí na malém místě, včetně toho, že se na trase promíchávali běžci na různě dlouhé tratě včetně běžců s kočárky a psy, což trochu zdržovalo. Celkově trať byla dost náročná, převážně asfalt, hodně malých prudkých kopečků, pak na polních cestách protivichr jak hrom, dalo mi to zabrat. Se soupeřkami jsme se trochu honily, doběhla jsem nakonec jako 6. žena, 4 ve své kategorii s časem 44:13.
Výsledky:https://www.sportchallenge.cz/cz/beh-na-spince/2023/vysledky
Silniční časovka Semechnice
14.5. Luboš, Katka, Radek
Luboš
Po sobotním běhu v Montaci jsme s Katkou absolvovali v neděli Silniční časovku do vrchu ze Semechnic na Osičinu. Sice jen 10 km ale s cílem u rozhledny. Takový závod je hodně silový a jede se úplně nadoraz. Po startu jsem zjistil, že mi nohy nejedou a problém byl udržet výkon nad 220 W, zakyselené svaly ze soboty bolely jak čert. Tak jsem to vyhodnotil, že musím jet víc frekvenčně a nebudu to rvát silově na max , což bylo samozřejmě pomalejší. Poslední kopec jsem už nakopl a nakonec jsem dojel v kat. 60-99 let na 6 místě. Průměrný výkon 233 Wattů je opravdu málo, no mám se prý podívat do občanky.
Katka
Letos teprv počtvrté v sedle a navíc den po běžeckých závodech, nečekala jsem od sebe zázraky. Přesto, že jsem nějakou extra únavu nepociťovala, natrénováno mám minimum a tady to chtělo fakt narvat na max. Já jsem si prostě přišla zasportovat na tento milý závod ve své domovině. O to větším překvapením bylo, když jsem byla vyhlášena, jako nejrychlejší žena (ze dvou cha cha) a první ve své kategorii (z jedné). Udělalo mi to samozřejmě i tak radost a motivuje mě to makat dál.
Radek si dojel pro krásné 4.místo v kategorii 50-59 let.
Výsledky:https://www.stop-time.cz/zavody/2023-05-14_semechnice/vysledky.html
Montacké vlny
13.5. Katka, Luboš
Katka
Letošní 5. ročník závodu v lesoparku Montace byl o něco zkrácen a z původních 10km se běželo cca 7,5 km. Došlo tím pádem i k lehkému zkrácení stoupání i seběhů. Za mě to bylo hned o něco pohodlnější :-) Trať hlavního závodu čítala celkem dvě kola se stoupáním hned po startu, pak se to spíš tak vlní. Chtěla jsem vyběhnout v klidu a nechat si síly do druhého kola. Ke konci kola prvního jsme se se soupeřkou držely pevně u sebe a když nám mamka fotící na trati řekla, že bojujem o 3.a 4. místo, tak jsem v tom hodlala pokračovat co nejdéle. Nakonec soupeřce ve stoupání do druhého kola docházely síly, tak jsem šla do popředí a slušný náskok si držela do konce. Neměla jsem to daleko k dotažení soupeřky před sebou, ale v sebězích měla navrch. Nakonec tedy 3.místo mezi ženami a 1.místo v kategorii ZA s časem 31:53. Dnes jsem s medailí nepočítala, takže mile překvapilo :-) Závod Montacké vlny je ze série Primátor cup a hned příští víkend pokračujeme dalším závodem, tentokrát Charitativní běh na Špince.
Luboš
Letos jsme si s Katkou řekli, že se opět zaměříme na Primátor cup a tak jsme se postavili na start druhého závodu Montacké vlny. Oproti loňsku byla trať upravená vynecháním výběhu až nad sjezdovku a tak byla sice kopcovitá ale také rychlá, to mi vyhovovalo. Po startu jsem se uklidil hodně dozadu, nevěděl jsem co se mnou udělá nedoléčené nachlazení. Po výběhu prvního kopce jsem zjistil že to nějak půjde a tak jsem běžel zadrženě až do druhého kola, kde jsem to rozbalil naplno a doběhl v solidním čase 33:54 na 28 místě absolutně a první v kat. 65-74 let.
Výsledky:https://www.sportchallenge.cz/cz/beh-montaci/vysledky
Silniční časovka Volf heating
23.04. Luboš
První závod Dobrušského poháru se jel tradičně v Pohoří na cca 10 km okruhu. Celkem 92 účastníků svědčilo o popularitě tohoto jarního otvíráku. Svěží protivítr foukal na otevřené rovině z Bohuslavic do Pulic a tak jsem neočekával rychlý čas, zvlášť když jsem letos najel opravdu málo kilometrů. Po startu jsem začal s rezervou, rovinu do Pulic jsem se pral s protivětrem a závěr se mi jel nečekaně dobře. Nakonec jsem překvapivě obsadil 2 místo v kat. veteráni 3 kde nás startovalo 17, což je nebývalá účast. Celkový čas byl o půl minuty horší než v roce 2021 a průměrný výkon 244 W byl o 20 W menší, tréninkové manko se projevilo.
Odkaz na foto:https://photos.app.goo.gl/v7o4xygJwSVhXEkQ7
výsledky:https://www.stop-time.cz/zavody/2023-04-23_pohori/vysledky.html
Běh Babiččiným údolím
2.4. Luboš, Katka
Luboš
Opatrně rozběhnutý závod se mi vyplatil, běželo se mi dobře a získával jsem především na rozmoklých loukách kde jsem postupně předběhl všechny své konkurenty. Druhá polovina je lehce do kopce ale především byl silný protivítr a tak se tempo zpomalilo na cca 4:40. Stačilo to na dobrý čas 28:39, první místo v kat 65-74 a celkově 53.
Katka
Do poslední chvíle jsem nevěděla, zda se zúčastním, v týdnu jsem lehla s nějakou virózou, ale protože jsem se už cítila dobře, běžela jsem. Brzo mi ale bylo jasné, že to nebyl úplně dobrý nápad, nebylo dost sil, bahno a silný vítr mi taky na rychlosti nepřidalo. Naštěstí šlo "jen" o 6400m a já se do cíle dostala za 29:26 min, což není úplně můj nejhorší čas v historii, ale samozřejmě nestačil na nějakou výhodnější pozici (13. žena 61. celkově) . Alespoň mám splněn první závod z Primátor cupu. Příště snad bude líp.
Výsledky:https://www.sportchallenge.cz/cz/beh-babiccinym-udolim/2023/vysledky
Úpická 10
Katka 5.3. 2023
Můj oblíbený otvírák sezóny v podobě obrátkového silničního závodu na 10km v Úpici jsem si nemohla nechat ujít. Start je na náměstí v Úpici a trať vede směrem na Havlovice do ratibořického údolí. Letos kus po nové cyklostezce, což ulevilo od běhu za silničního provozu. Trať je rovinatá a tak mám z minulosti odsud celkem slušné časy. Letos jsem měla pocit, že mám naběháno na osobák. Silný vítr, chumelení a nějaká nastřídaná únava se ale podepsala na výsledku. Vybojovala jsem 2.místo v kategorii s časem 43:11 (za Gabrielou Viegertovou s neuvěřitelným časem 36:50) a jako 4.žena absolutně. První v cíli byl Pavel Jelen s rekordem na nové trati a časem 31:23. Až se rozzávodím, pokusím se tu hranici posunout zase hlouběji pod 43min :-)
Výsledky:https://casomira.ifire.cz/storage/344.pdf
Nová sezona se blíží. Těšíte se ?
